Was heißt „HERZARBEIT“?

„Die Kraft mag entscheiden – aber das Herz muss zustimmen.“
Verfasser unbekannt

Herzlich willkommen bei
Herzarbeit Jennifer Peris

Jeder/Jede probiert sich in Work-Life-Balance und muss feststellen, dass es des Öfteren im Leben Stolpersteine und Hürden gibt.

Das Leben könnte so einfach sein … , gäbe es nicht tagtäglich so viele Dinge, die auf uns einprasseln.

Wir müssen Termine, Einladungen, Pflichten, Anrufe, Forderungen und Freizeitaktivitäten durch einen vollgestopften Alltag hindurch navigieren.

Ehe wir’s uns versehen, geben wir uns selbst immer mehr auf. Unsere Wahrnehmung verschwimmt, was unsere wahren Bedürfnisse sind, verlieren an Energie und Zuversicht ins Leben. Und schon können wir uns in einer psycho-sozialen Krise befinden, die evtl. eine Erkrankung begleitet.

Dabei wissen wir es eigentlich, spüren es tief in uns drin. Wenn wir uns wieder mehr Zeit und Raum geben und auf unsere innere Stimme hören… ,

geschieht Herzkohärenz.

„Herzkohärenz“ ist entscheidend für die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

Einfach gesagt: Je höher die Kohärenz [zusammenhängend, verbunden, einheitlich], umso wohler fühlen wir uns.

  • Im Chaos einer Krise den inneren sicheren Pol entdecken
  • Ressourcen und eigene spirituelle Kraftquellen kennen lernen
  • Das eigene Lebensmotto kreieren
  • Mit dem Inneren-Team arbeiten
  • Entschlossenheit und Widerstandskräfte entwickeln
  • Aus den Anteilen einer psycho-sozialen Krisenlage die Erkenntnisse für neue Entscheidungen nutzen
  • Das rechte Maß, Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag ausfindig machen
  • Eine klare Sicht und kühlen Kopf behalten
  • Mehr Zuversicht und Freude ins eigene Leben transportieren